Im Kurs wird mit Hilfe der Faszienrolle an der Geschmeidigkeit des gesamten Körpers trainiert. Unter dem Motto:“ Hol Dir Deine Energie zurück, löse Verspannungen, beuge sie vor und steigere Dein allgemeines Wohlbefinden“ lässt sich der Kurs kurz beschreiben.

Abteilungsmitglieder von Step-Aerobic können hier kostenlos teilnehmen.

Schnuppern ist für Vereinsmitglieder kostenlos, Nicht-Mitglieder zahlen 5€.

5 Kurseinheiten kosten 60€. Eine Anmeldung ist erforderlich per Email an step-aerobic@tsv-adlersberg.de oder per WhatsApp an +49 170 9128412.